콜레스테롤이나 당뇨를 관리하기 위한 **영양제(건강기능식품)**는 일정 부분 도움이 될 수는 있지만, 치료제가 아니며 개인의 생활습관에 따라 효과가 달라집니다. 아래에 각각 정리해드릴게요.✅ 콜레스테롤 영양제의 효과다음 성분들이 포함된 제품은 일정 부분 LDL(나쁜 콜레스테롤) 감소나 HDL(좋은 콜레스테롤) 증가에 도움을 줄 수 있습니다.주요 성분 기대 효과 과학적 근거오메가-3 (EPA, DHA)중성지방 감소다수의 임상 연구로 입증홍국 (레드 이스트 라이스)LDL 감소일부 연구에서 스타틴 유사 효과식이섬유 (베타글루칸 등)콜레스테롤 흡수 억제장에서 담즙산 배출 도와줌폴리코사놀LDL 감소, HDL 증가일부 연구에서 긍정적 결과, 논란도 있음🔸 주의: 홍국에는 천연 스타틴(모나콜린 K)이 들어 있어 간..