질병과 운동

섬유근육통이 흔치 않은 질병처럼 여겨지는 이유는 실제 유병률보다는 진단과 인식의 문제에서 비롯된 경우가 많아요. 몇 가지 이유를 정리해볼게요:1. 명확한 진단 기준이 부족하고 모호함섬유근육통은 혈액검사나 MRI 같은 객관적인 검사로 확인할 수 있는 질병이 아님.진단은 대부분 환자의 통증 호소와 의사의 임상 판단에 의존해서, 다른 질환으로 오해하거나 놓치는 경우가 많아요.2. 다양한 증상으로 다른 질병과 혼동피로, 불면, 두통, 우울감, 소화불량, 기억력 저하 등 너무 다양한 증상이 나타나서 우울증, 갑상선 질환, 류마티스 관절염 등과 헷갈리기 쉬움.3. 대중과 의료진 모두의 낮은 인식과거에는 ‘심리적인 문제’로 치부되기도 해서, 환자도 증상을 제대로 설명하지 못하거나 병원 진료를 미루는 경우가 많았음.일..

판막 역류증과 불안정 협심증은 모두 심장과 관련된 중요한 질환으로, 각각의 위험성과 증상, 예후는 다르지만 서로 영향을 주거나 함께 발생할 수도 있어요. 아래에서 각각 설명해드릴게요.💔 판막 역류증 (Valve Regurgitation)✔️ 정의심장의 판막(삼첨판, 승모판, 대동맥판, 폐동맥판)이 완전히 닫히지 않아 혈액이 역류하는 상태입니다.✔️ 종류승모판 역류증: 좌심방 → 좌심실 간의 판막이 역류함삼첨판 역류증: 우심방 → 우심실 간의 판막이 역류함대동맥판 역류증, 폐동맥판 역류증도 있음✔️ 위험성심부전: 심장이 피를 제대로 펌프하지 못해 전신으로 산소 공급이 저하됨심방세동: 부정맥 발생 가능성 증가심장 비대: 계속된 부담으로 심장이 비대해짐호흡 곤란, 피로, 부종 등의 증상 유발무증상이라도 진행..

"섬근" 즉, 섬유근육통(섬유근통, Fibromyalgia) 관련 블로그가 상대적으로 인기 없는 이유는 다음과 같은 요소들이 복합적으로 작용하기 때문입니다:🔹 1. 질환 인지도가 낮음섬유근육통은 많은 사람들에게 생소한 질환입니다.겉으로 드러나는 증상이 없고, 명확한 진단 기준이 부족해 **"정신적인 문제"**나 **"꾀병"**으로 오해받는 경우도 많습니다.검색량이 적고, 관심도가 낮다 보니 자연스럽게 블로그 유입도 적습니다.🔹 2. 공감대 형성이 어려움겪어본 사람만 알 수 있는 고통이기 때문에, 일반 독자층이 공감하기 어렵습니다.일상적인 건강 팁이나 다이어트, 피부관리처럼 보편적인 관심사와 거리가 있음.🔹 3. 전문 정보의 한계의학적 지식 없이 섬유근육통을 설명하거나 치료 후기를 공유하면 신뢰도를 ..