오트밀 가루와 궁합이 잘 맞는 선식 가루는 영양 균형, 맛, 소화 측면에서 고려할 수 있습니다. 아래는 특히 잘 어울리는 선식 가루 재료들입니다:✅ 1. 검은콩 가루장점: 단백질 보충, 고소한 맛 추가오트밀과의 궁합: 식이섬유가 풍부한 오트밀과 함께 먹으면 포만감 지속 시간이 길어져 다이어트 식단에 적합합니다.✅ 2. 볶은 현미 가루장점: 고소한 맛, 비타민 B군 풍부오트밀과의 궁합: 복합 탄수화물 조합으로 에너지 공급에 효과적이며, 소화에도 비교적 부담이 적습니다.✅ 3. 율무 가루장점: 이뇨 작용, 부기 제거, 고소한 풍미오트밀과의 궁합: 오트밀의 담백함과 율무의 고소함이 잘 어울립니다. 아침 식사 대용으로 훌륭합니다.✅ 4. 검정깨 가루장점: 칼슘, 미네랄 풍부오트밀과의 궁합: 고소하고 살짝 단맛이..