겨우살이차와 섬유근육통겨우살이는 전통적으로 면역력 강화, 항염 작용, 혈액순환 개선 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있어 섬유근육통 증상 완화에도 도움이 될 수 있어요.겨우살이의 주요 효능항염 및 면역 조절겨우살이에는 플라보노이드와 사포닌 성분이 풍부하여 염증을 줄이고 면역계를 조절하는 데 도움이 됩니다.섬유근육통은 만성 염증과 관련이 있을 수 있기 때문에 항염 작용이 있는 겨우살이가 유용할 수 있어요.혈액순환 개선겨우살이는 혈관을 확장하고 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다.혈액순환이 원활하면 근육 경직과 통증이 줄어들 수 있어요.신경 안정 및 스트레스 완화겨우살이는 신경계를 진정시키는 효과가 있어 불면증, 스트레스, 불안을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요.섬유근육통 환자들은 종종 수면 장애를 ..