섬유근육통과 운동에 관하여

블로그 조회수 200명?! 그리고 현재 근황.

본헬스 2025. 3. 4. 18:19
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블로그 초보자로선 왜 늘어났는지 이유를 몰라 카카오톡에 문의 했더니 [허리와 등근육] https://m.search.daum.net/search?nil_suggest=btn&w=tot&DA=SBC&q=%ED%97%88%EB%A6%AC%EC%99%80+%EB%93%B1%EA%B7%BC%EC%9C%A1 이란 글이 노출되어서 그렇다고 한다.

 

황송할 따름..

 

 

위에 사진은 유머 쪽에 조롱 글 식으로 많이 돌던 사진입니다. 저 당시에도 (장마비증) 으로 고생해서

상담 좀 받으려고 모 의학 쪽 카페에 올린 걸 누가 퍼가서 아마 몇만 명 한테.. 조롱 받은거 같기도?

 

머 구구 절절 사연 설명 하려면 입만 아프고

아직은 볼 품 없는 몸땡이 그래도 이제 좀 사람 다워 지고 있네요.

 

운동은 인좌 5개월 차네요.

(집에서 맨몸 합니다) 일단 심장 문제 때문에 본인 컨트롤, 컨디션 조절이 큰 문제네요.

 

 

(그 전은 그냥 재활 운동 <스트레칭이나 나비 자세 같은거 섬유 근육통 고치는데 2년 잡아 먹었네요>)

 

45 => 59~60 몸무게 왔다갔다

앞으로 약 8~10kg 만 더 찌우면 된다.

 

 

 

 

 

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